无始以来的恶习时刻灸烤着每一颗向善的心，若心着诸相，贪求五欲，不处心清凉，即会屡破五戒十善，无奈地在五浊恶世随波逐流，生死疲劳，无有出期！

　　烦恼好比是腐败的垃圾容易清除，习气好比是垃圾留下的臭气难以散尽。通常我们可以通过修止观去看破诸法的缘起性空，明白烦恼的虚妄不实，然后放下纠结。但因习气的惯性，我们对五欲的贪求而显现的不良品质仍会在自我告诫之后一再重演。这样看来，改正恶习比放下烦恼还要难上加难！

　　恶业和恶习不是一朝一夕可以扭转的。如果把每一次因恶业、恶习带来的不愉快经验和烦恼都悬系于心头，终将会因难以承受负荷而心衰力竭。如果我们能遵循佛陀的教诲，炼就把财色名利拱手让人的魄力，育出视山河大地为微尘的胸怀，那么就没有什么是放不下和改变不了的了。

　　文章转自微信公众号：释了然