如何打开自己的心量

很多学佛的人总喜欢在别人身上找毛病，不愿意在自己身上找毛病；总想索取，不愿意付出。我说过，学佛是付出，不是索取。你付出的越多，得到的也越多；你索取的越多，你内在本自具有的（先天本有的）失去的也越多。

量打不开，在方法上做得再多也没有用，那叫做修方法，不是修道。修道的根本方法是把心量打开。可是学佛的人有一个最大的毛病：你说他一句，他要反驳你十句。不学佛时还挺老实；学佛以后，比常人会说了，你怎么说他，他都觉得自己有道理。

学佛是一种“死亡”，让自己的思想死掉，让自己的看法死掉，让自己所有的念头都死掉。只有这样，你灵魂里的那股力量才会出现。为什么人会活得不快乐？因为头脑里有很多愿望没有达成。为什么活得累？因为想法太多，说出来大家都不接受，觉得大家跟你不和谐。如果你什么理想都没有，满足于所有，你一定会很快乐。如果你什么想法都没有，你会觉得跟谁都合得来，谁的意见都好。一个学佛人的内心只要有一丝力量没有打开，就无法进入核心。

当我们一个人独处，不接人，不待物，不做事的时候，往往会觉得自己很清净，有定力，有智慧，没有缺陷，是一个完美的人。一旦做事，听到别人的意见和自己的想法不吻合时，如果你心细，在这个当下你会发现自己的我执和种种成见都会跑出来。

可是很少有人能在这一刹那发现自己，都是听到不同的意见时，就在对方身上找问题，不在自己身上找问题。不过大心量的确不是学来的，而是天生具备的。为什么会天生具备呢？这是累生累世积累而来的。一世就修那么一点点，一世一世累积到现在才受用。有的人听到的当下确实也想打开，可是一遇到问题，这种心的力量又被“我执”吞噬了。

我执不消除，即便明师的力量进入你的身体，也发挥不了作用。就像我们每个人都有佛性，可是发挥不了作用一样。为什么呢？因为佛性虽然一直跟随着我们，但是我们累劫累世的习气也同样跟随着我们，而且还在不断地增长。我曾经说过，军人修行是最快的。因为军人是没有我执的人，没有我执就没有障碍。军人的头脑已经形成了一种惯性：服从命令，听从指挥，上级怎么说，他就怎么做。

当一个人与别人对抗的时候，你们说是什么在对抗？也许你们会说：“是自己的观点在对抗。觉得对方的观点、方案不如自己的好。”而你认为自己的观点、方案好，这背后是什么力量呢？如果你不承认是“我执”，可能还会说：“我的方案确实比他的好。”为什么会有个“确实”的念头存在呢？

一个人如果不学会感恩，他的我执是无法破除的。只有在感恩的那一刹那，“我执”的力量才会靠边站。就在我执靠边站的那一刹那，你内在的佛性才有了一个冲出来的空间。要对国家感恩，对环境感恩，对身边的每一个人感恩。如果国家不太平，你怎么修行呢？如果没有这个环境，你到哪里去修行呢？如果没有身边的人跟你作对，你怎么认清自己的我执，认清自己的心量狭小呢？

来到我们面前的每一个人都是来考验我们的，也是来帮助我们，成就我们的。你接受了对方，在修行上就是一次大的超越。如果你把对方击败了，表面上你赢了，实际上你内在的我执上升了好几个台阶，在不知不觉中你已经中毒了。但是，如果你输了，听从了对方，你的我执就破了一层，你内在的佛性就往外冲出一层。只有当你学会了感恩，你才会奉献。只有在奉献的当下，你内在的力量才会冲出来。

有一句话我说过很多次，我不是小看我身边的人，也不是小看这个时代的众生，只不过是实话实说，看到大家是这种情况，看到这个时代的众生是这种情况，我才说。每个人都想成佛，可是每个人连做人的基本素质和心态都不具备。大家想一想，佛是多么伟大、多么崇高、多么慈悲、多么无我！而我们身上连佛的影子都没有，我们的我执、贪婪已经大得无法形容了，我们竟然还想学佛，想成佛！

如果像我们这样的人都能成佛，这个佛也不值得大家恭敬，不值得大家学习，大家也没有必要去成佛了。信不信由你们，我从来没有想过成佛，只是想开点智慧，了解自己，提升自己的素质。因为我知道学佛要具备哪些，成佛要具备哪些，而我都不具备。

我们现在是一种什么心态？你说我一句，我顶你十句；你打我一拳，我要打你两拳。可以说在座的都是这种心态。既然是这种心态，还往哪里去学佛呢？还能学什么佛呢？就目前我们做人做事的方式，连福报都培不了，都培不进去。

为什么？不知道感恩，不愿意感恩，也不愿意奉献。福报从哪里来？从感恩中来，从奉献中来。可是我们都是带着一种索取的、占有的、贪婪的心来学佛，来做人。禅修 心理学 宇宙 吸引力法则 冥想 灵修 打坐 佛学 国学 哲学

本文节选于东华禅寺方丈万行大和尚著作《降伏其心》

东华禅寺万行大和尚

东华禅寺方丈万行大和尚，一位用生命去践行佛法、用生命去体证生命本质的智者。15岁信佛、18岁出家、29岁证得生命本源，30岁复建东华禅寺、7年闭关、17年建寺安僧、12部著作、1万多场开示、千万余字著述、17年间向社会捐款捐物4000万多元……

从童真入道、闭关证道，到建寺安僧、讲经说法，六度万行，历经了三十余年，找到了一条能让人类证悟本源的解脱之道。

本着普度众生的使命，将一生心血《东华禅》无私付予芸芸众生，殷切期望天下苍生通过学修《东华禅》融通人生四大关系：我与家庭的关系，我与社会的关系，我与国家的关系，我与自然的关系，从而获得幸福圆满的人生。