我有几位姑妈,我的大姑妈一百多岁了,因为我的爸爸是我祖母四五十岁才生的,所以是最后一个儿子,也因为这样,我大姑妈她现在一百多岁。她现在是除了身体比较虚弱以外,没有什么重病,她吃素也好几十年了,她有事没事都会手中拿着念珠,拨念珠念佛。再下来的姑妈将近九十岁了,她儿孙都在外工作,所以平常她一个人生活,当然比较清闲,她平常偶尔看看电视之外,就是念佛,从一楼到四楼的佛堂,她上上下下在打理,可以说行动还很自如。再下来的姑妈就是住在台北,也曾经来过这里两次,她今年八十七岁,我上个月去看她,觉得她比以往还要有气力、年轻。她晚上八九点就去睡觉了,凌晨大概一点左右就醒过来,醒过来之后第一件事情就是做早课,早课做完了,就做家事,拖地板啦,清洁卫浴啦,然后就吃两片吐司,喝一杯咖啡,之后就是一天固定念一万声的“南无阿弥陀佛”,她念佛是很缓慢、很寂静地念,这是固定的数目。此外她有事、无事一句佛号常挂在口中。我就感觉这几位姑妈能够长寿而健康,是受益于这一句“南无阿弥陀佛”。