师兄在静坐修行时一定要认真,也要专心,这样师兄很快就能进入静定,就能出现八触的现象。虽然八触如今在佛教中很常见,但有的师兄对它还是不了解,为此,也不清楚八触十功德是什么?为了对这个问题有了解,下面我们一起来看看相关的内容吧!
不管任何的禅定训练、数息、念佛、白骨观、参话头……。在经过一定程度后,都会有身体和心理的变化。前者主要有八种,称为八触。后者则为十功德。
八触
所谓八触是:动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑。
一、动:一个修行人在经过置心一处的训练后,心念渐能专一,气也会加强。加强的气会带动身体、调整身体,使之进入健康的状态。进入禅定后,色身便不会再动了。
二、痒:身体好像有几百只蚂蚁在爬。
三、轻;身体感觉轻飘飘的,甚至有浮上来的感觉,很舒服。
四、重:有时候像被钉在十字架上,非常沉重,甚至把心情都拉了下来。
五、冷:有时候会觉得冷,越来越冷……。
六、热:有时会热,一直不停的冒汗。
七、涩:有时会感觉皮肤涩涩的。
八、滑:有时候会感觉很滑,像曼鱼一样滑溜溜的。
这些境界相,每个人的状况、感受会不一样。有时几种状况同时出现,有舒服的,也有不舒服的,对于这些我们只要把它观照清楚就好了,不要理会它,看着它出现,增长、消失,而我们的身心也在这生灭的过程中,得到成长跟超越。
十功德
所谓「十功德」就是「空、明、定、智、善心、柔软、喜、乐、解脱、境界相应」,皆是心理上的变化。
上述就是八触十功德是什么的相关内容,希望对师兄有帮助!师兄如果想对八触十功德有更深的了解,那么可以看看它们的详细介绍,这样师兄也能有更多收获。
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