神经症——也就是经官能症,对于很多戒友很陌生,因为很多戒友还没伤到那个程度,难以理解神经症,这些戒友可以大致了解下,增长见识,警示自己。
神经症是伤精患者的一道分水岭,伤到神经了,要恢复相对就比较慢了,轻微的神经症还好恢复些,严重的至少一年以上才有望恢复。
一旦得了这个病,就像进入一个迷宫,几年乃至十几年都出不来。很多特别严重的,都有了自杀倾向。其实一旦得上神经症,想自杀的人是很多的,飞翔得神经症的时候,也有过自杀的念头,那时他每天生活在症状地域里,没有经历过的人,很难体会那种对于身心的两面的摧残。
飞翔那时出现过恐惧症(社交恐惧、恐艾、恐癌)、疑病症、强迫症、焦虑症、神经衰弱、胃肠神经症、心脏神经症,当时的他头昏头痛,还有全身游走型刺痛,简直就像是地狱里的酷刑;躺在床上有地震的感觉——严重的躯体震颤感,肌肉乱跳,没一个地方舒服的。这是活生生的症状地狱。
神经症非常强调体验,很多专业的医生对于神经症的认知来自于书本,而书上其实有很多理论并不完善,所以很多人对于神经症都会有误解,不可否认的是庸医多,有时候花了很多钱,也是看不好,有的患者自认为是心脏问题,医生就跟着患者的想法当心脏病来误诊,所以不少神经症患者对于医生都颇有微辞。神经症看中医更好一些,西药副作用大,也容易产生依赖,而且效果并不显著。
神经官能症导致的常见疾病:
1.慢性咽喉炎、口腔溃疡;
2.肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎;
3.神经性头痛、头晕、头昏、失眠、多梦;
4.抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症;
5.多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风;
6.心脏神经官能症、胃神经官能症;
7.脖子肌肉僵硬、关节游走性疼痛、幻肢痛;
8.记忆差、反应迟钝、神经衰弱;
9.早泄阳痿、易感冒、免疫力低下;
神经官能症患者有的以肠胃神经官能症为主,有的以心脏官能症为主,有的则是头部不舒服。很多戒友甚至都有十几种乃至几十种症状,千奇百怪,症状此起彼伏、层出不穷,其实根源在于:植物神经紊乱导致了免疫系统功能紊乱。那是什么导致了这一切呢?就是那个公式:熬夜+纵欲+久坐=完蛋。神经症的出现是各种因素共同作用的结果,我见过的主要原因是身体虚弱,还有精神刺激、情绪变故等等造成。
【神经症的实例】
如果仅仅是记忆力和理解力大幅下降,未必就是神经症,也许只是单纯的脑力下降,以下是几个神衰的典型表现:
1.本人男,25 岁,由于小时候(12 岁)一次偶然机会不幸染上SY,SY2 年后开始出现不适症状:头晕耳鸣、全身乏力、失眠、视觉昏暗,感觉眼前的世界很不真实,好像自己活在做梦一样,腰部酸疼,精神萎靡,胸闷气短,心慌心悸,记忆力下降,脸色黑黄,瞌睡倦怠,额头两侧脱发,手心脚心出汗,大便不成形,还有泌尿方面的疾病如尿频,尿不尽。
2.飞翔大哥你好,小弟SY 最少有十年的历史了。今年21 周岁。今年五月末突然发现脑力不足,精神恍惚,觉得整个世界有空虚感。
因为正在备战考研,真的很无助,身体一直还不错,也经常打球啥的。经过了解我大概确定应该是有神经衰弱,最严重的时候晚上根本无法入睡,每天就两个多小时,晚上盗汗,人消瘦了五六斤,尤其是脊背瘦多了,肚子上还好,下眼皮突然变黑,白天觉得眼睛不好使,眼睛老是被重压着很难睁开,白天就像喝醉酒似的,天哪!真不敢想象,那时候都不敢上街,害怕被车撞了......3.我今年20 岁身体发黄瘦弱,5 年前开始无节制的SY,起初身体没什么症状,可是1 年后的一天在上楼途中突然脑后一沉,然后就开始头昏目眩,开始只是认为是发烧引起的,可是后来一直是这样没有好过,直至现在还是这样。5 年期间人一天一天的衰老下去,全身无力、精神萎靡、记忆力减退、注意力不能集中,休息睡眠更是差得要命!人慢慢地变成了废人,也看过不少大夫吃过不少药,可是都不见效。
【濒死感体验】
植物神经官能症伴随着焦虑症状,严重的会有惊恐发作濒死感体验!以下是两个案例:
1.今年1 月独自上街,突然觉得胸闷、心悸心慌、呼吸困难,濒死感,随即送医院,当时测血压正常,心跳100/分,心电图正常。此后不敢独自上街,或在人多的地方或与人聚餐是就容易紧张,现在还不定时发作,发作时气透不过来的感觉、心悸、出很多汗、全身发冷、濒死感、不真实感,要发疯感或失去控制感,每次发作约一刻钟左右,非常难受,现在还不时有头晕,脖子痛。做过SCL-90的测试,恐怖重,焦虑中,其余轻度升高。看过中医说,舌淡苔薄白,脉沉偏细数。我有2 型糖尿病,担心服西药副作用大,给身体负担更重,但服用中药、针灸、耳穴压豆,但效果一般,担心吃西药副作用大,成瘾或依赖,希望在医生指导用药,降低我的忧虑。
2.我得焦虑症4 年了,经常惊恐发作,发作时心跳加速,达到140、150 次,一开始还以为是心脏病,但做了5 次B 超和冠脉CT、2 次心机酶、3 次心电图、100多次24 小时动态心电图、X 射线甲亢胸片, 全正常。发作时感觉从血管里发冰、发冷,然后莫名的心跳加速,非常恐惧!简直就象要死了!!发作时心跳得超级快,但打出来的心电图却只是心动过速,医生诊断惊恐发作。哎!也没给任何药物,大概过了20 分钟,心跳就自动恢复了,恢复到70 次左右了。痛苦啊!
【根源在手淫】
手淫的确是伤神经的,但要伤到一定程度,如果有熬夜久坐,那么神经症就更可能出现了。伤到神经后是一个症状的地狱,想要爬出来也并不容易。
男病友就是:熬夜+纵欲+久坐导致的,这是飞翔聊了上千个病友得出的答案。肾为元气之根,熬夜、纵欲、久坐就像三把斧子砍向生命之树。当然个别人吸毒、酗酒、暴怒,这也很伤身体,也很容易导致神经症的出现,另外遗传、压力大、家庭变故等因素也可能诱发神经症。
【疑病倾向】
得了神经症后,出现疑病的病友特别多,因为疑病总是去医院检查。很多人都以为自己快不行了,以为自己得了大病,希望能检查出来,检查后一切正常,心里舒服一些,过段时间又不舒服了,然后再去检查,就这样很多人的钱花在了检查上,其实是神经的问题,根本不是器质性的问题。如果检查过后确实排除了器质性的问题,就别总是检查了,一定要认识到问题所在是神经。
【注定被误解】
上面说到,很多戒友去医院检查,并没有检查出什么问题,家人会认为你装病,认为你是想出来的,是你自己想多了,不仅家人误会、医生也会误会,医生也认为你是想出来的病。这样子很多病友,处在无法被人理解的困境中,好在现在有网络,才能找到同病相怜的病友,否则一直这样不被理解,真的有可能走上绝路,很多病友之所以那么喜欢聊天聊症状,就是图一个心理安慰,知道有很多人和自己一样。其实光聊天不解决实际问题,要找到病因才行,其实是功能性的问题。打个比方,你一部自行车骑了一年多,很旧了,你这时候感觉旧车和新车已经没法比了,旧车骑着很累很费劲,但是你把旧车送去检查,零件都正常,就是旧了,功能没新的时候好了,其实神经症就是这种状况,功能大不如前了。
还有一种来自普通人的误解,他们认为抑郁症、焦虑症、等等神经症的伴随症状,都是自己想出来的,和躯体没什么关系,这真是大错特错。很多人发病前正常得不得了,乐观向上,突然的焦虑症把他击垮了。所谓心理疾病,并不是单纯的心理问题,而是有生理基础的,不断SY 伤肾气,熬夜久坐也伤肾伤脾伤肝,然后就出现了神经症,如果你单单认定为心理疾病,是想出来的,这是不正确的。其实神经症根源还在于生理基础,如果肾气充足,会得神经症吗?中医认为:肾气足、万邪熄。原因是身体虚掉了,给一个刺激就发病了。心理疾病不是那么简单,是有很多躯体症状的,焦虑情绪和焦虑症不一样,抑郁情绪和抑郁症不一样。有的病友是这样反映的,他原来是非常乐观的人,是突然发病后才变得焦虑,并不是焦虑导致焦虑症,而是发病后开始出现焦虑、恐惧、强迫等倾向。
【康复过程】
神经症的康复过程,基本就是两个方向:1、治心、2、治身。
身心合一,身体与心理是互相影响的。得了神经症后,寻求心理咨询,借助宗教信仰、同周围人倾诉都是不错的选择,我们主要说治身。
治身方面推荐中医调理,然后自己要学习和践行养生知识,身心同治,神经症是可以慢慢恢复的,严重的至少要戒色一年以上,很多病友不懂戒色,不理解戒色,这类戒友根本没有理解到肾精的宝贵。肾为先天之本,脾为后天之本,要恢复,必须懂得保精,也要懂得养脾。这样各方面都做好了,养功到位,神经症才有望恢复,否则几年十几年都万难恢复。戒色养生是痊愈的基础,否则吃再多的药,也会被你漏掉。
【最后总结】
飞翔是以病入道的,应该算体验派,自己有深刻体验,然后再开始研习中医理论,飞翔也是痊愈者,因为悟道所以痊愈。明道了才知道该怎么去做,希望神经症患者看到这篇文章,能得到有益的启发,飞翔是从症状地狱爬出来的人,太清楚那种感觉,希望这文章能帮到你们,按照飞翔指的路去坚持,相信你们会痊愈的。但恢复是一个缓慢的过程,需要保持耐心。加油!
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