夏天来了，好多地海拔的人，每天待在空调房里，不敢出门。很多人都不愿意往南走，因为越往南走越热，往北走，可能觉得没有什么太好玩的地方，或者已经玩过了，这时候西藏就成为一个大家比较热门的选择。

西藏由于海拔比较高，地广人稀。与中国其他地势比较低的地方，自然环境非常的不一样。所以很多小伙伴可能想去，但是又有点儿犹豫，因为不知道怎么去。不仅体现在交通工具的选择上，甚至由于温度的不同，海拔的不同，他们都不知道出发之前要准备什么。今天小编先给大家总结一下去西藏需要准备的东西和可能会遇到的情况。让大家在出发之前能够做到心里有数，快乐出行。

首先最重要的问题就是衣服。很多人想到去西藏，第一反应就是该穿什么衣服呢？特别是六七月出行的人。西藏虽然说昼夜温差很大，但是夏天的昼夜温差会相对比较小，白天可以达到25度，晚上也一般在十度左右。因此我们需要准备白天穿的比较长的衣服和晚上穿的外套，这样才能不热不冷。总的来讲，西藏的夏天对我们深受炎热困扰的人来说，真的是一个很好的选择。但是由于西藏的海拔比较高，紫外线非常的强，所以大家在衣服的准备上，尽量要准备比较遮阳的帽子的，不仅是为了不热不变黑，更是为了防止紫外线的干扰，对皮肤会产生很多的危害。

如果你是全年选择去西藏出行而拿不定主意的话。如果不是一个特别喜欢冒险的人那么夏天去西藏真的是一个最优选择。因为西藏的海拔较高，大家会有严重的高原反应，但是夏天的时候，相对来讲西藏的氧气比较充足。所以一般人在夏天去西藏的时候，适应的会比较好，在整个玩耍的过程中也会觉得比较舒服。

为了抵御紫外线，我们可以选择防晒霜，防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜，所以如果你出门的话，尽量选择物理防晒霜，对于皮肤敏感的人来说，防晒霜的危害比较小。当然涂了防晒霜，让自己的皮肤暴露在紫外线中，是非常不理智的行为，因为无论多高倍数的防晒霜都无法真正有效地抵御紫外线。我们不仅要涂防晒霜，最重要的还是口罩，帽子和长袖等。