香蕉通便清内火,润肠能使血脉和。滋润咽喉有橄榄,既解毒来又化痰。润肺乌发核桃仁,润肠补肾强腰身。益肝平喘食白果,银杏缩便白带无。无花果中有琼浆,能防亦治高血糖。消食通窍是山楂,抗癌健胃散淤滞。椰子果汁能止渴,既能防暑又清人。
枇把味美冶哮喘,孕妇食之能助产。罗汉果小功效大,润喉止渴把痰化。补中益气是桂元,干鲜龙眼营养大。梅子解渴能清心,包梅可杀痢疾菌。猕猴桃能防癌症,常食也能治胃病。安胎利尿吃葡萄,还助消化效果好。梨子润喉又化痰,梨汁止渴润心肺。
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