问：学佛是为了“解脱”，那到底什么是解脱，怎么证明自己得到了解脱？

　　济群法师：解脱是佛法修行的核心，但我们说到解脱的时候，要不觉得解脱非常遥远，不敢想象自己也能修行解脱；要不觉得解脱偏于消极，好像要把世间的责任都放下不做才能解脱。这些都是对解脱的误解。

　　我觉得，今天的人特别需要解脱。因为大家普遍活得很累，很迷茫，很困惑，内心有很多烦恼。而佛法所要解脱的，恰恰就是我们内心的迷惑和烦恼。一般人遇到烦心事的时候，通常会通过喝酒、旅游、娱乐来排解，其实，这些只能起到短暂的缓解作用，并不能解除内心的烦恼之根。

　　学佛所做的，是通过对内心的智慧观照，看清楚这些烦恼，然后有的放矢地根除它。所以，“解脱”并不是让我们离开一个空间到另一个空间，而是内心的解脱。当我们断除内心的迷惑烦恼，一样可以生活，可以做事业，但能过得明明白白，更加幸福，更加智慧和慈悲。所以，解脱是人人都需要的，没有哪个人不需要。