放牛余居士,黄龙无门慧开禅师之在家得法弟子。余居士很早就栖心宗门,一直跟从无门慧开禅师参学。

　　在慧开禅师座下,余居士每有所问,总是被慧开禅师劈面截住,说道:“不是不是!”余居士被弄得茫然不知所措。

　　一日,余居士向同参好友臭庵宗禅师请教。

　　余居士问宗禅师:“吾师甚么见解,敢对人天颠倒是非?”

　　宗禅师道:“我在无门座下,无法可得,无道可传,只得两个字。”

　　余居士便问:“两字如何?”

　　宗禅师道:“不是!不是!”

　　余居士终于契悟到慧开禅师平昔接人用力之处。