您看，生气叫“怒”嘛，这个怒怎么写？上面一个奴下面一个心，心被这个坏脾气控制住了，我们是习气的奴隶。大家想不想当奴隶？你们好像很想。举一要反三，不止坏脾气控制我们，我们当他的奴隶，贪心、傲慢，所有的习气都控制我们，我们都是他的奴隶。真清楚的，不愿意再认贼作父了。慢慢放下了，你的身心越来越自在。烦恼轻，智慧长。
　　我曾经听说，我们一个女同事，她说以前喜欢买衣服，然后看到那个服装秀，可能到那个机场去，都是那些Model服装秀。结果看到一件喜欢的，就赶紧以最快的速度，到百货公司去找这个款式，然后找了两三家都找不到，结果回到家都十点多、十一点，然后累得瘫在床上，就睡着了。就是为了找一件想要的衣服，然后把自己累得半死。
　　那您看，人不就是在这个追求欲望的时候很累吗？哦，你说真的那一件衣服，真的穿上去了。花了不少钱，然后走到办公室去，对着同仁说，你看我今天有什么不一样？结果那个同仁说，有吗？有吗？我没有发现呢。这个时候你不止没有高兴，你还会气得半死，因为虚荣心是满足不了的。
　　而且人要有志气，什么志气？最美的是内在美。要有功夫到什么呢？五十块的衣服，人家一看是五千块。你有气质，穿出来，人家“哇，太高贵啦，多少钱，五千？”“哼，不告诉你。”你假如没有气质，穿着五千块的，“你看这一件多少？”“哎呀，那路边摊的货”，你就昏倒在地了。所以首先这些贪欲要放得下，不然这个德行上不去，每天都在那里求不得，痛苦。
　　真的把这些贪欲能够放下来，你的伙伴对你肃然起敬，打从内心感佩你。“哇，你抽烟抽了这么多年，一下子说放下就放下，很有决心、很有功夫。”然后你就告诉他一句，“身有伤，贻亲忧”，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”我得从孝道开始做，“夫孝，德之本也”。我告诉你，你自己做到了，讲这些话，你的伙伴马上就记住了。是吧？不然你讲半天，自己都没做到，人家不相信。