其实百字明咒的好处 并不是只有净除业障的，他的好处也有很多，我们在念诵百字明咒的时候一定要认真和坚持，念诵百字明咒是可以帮助我们开脉结的。

若要气脉清净，就要修金刚萨埵百字明。念百字明咒的时候，要将意念专注于和身体相应的部位。在头顶上念百字明的第一个字“嗡”，在两眉中央念“班泽”，在鼻尖念“萨埵”，在唇间念“玛奴巴拉呀”……一百个咒字遍布全身，边诵持，边缘取一百咒字所在的位置，这就是金刚萨埵百字明的内修之法。

你越念，寿命就越长。为什么?同样是一句话，但每一个字的发音和意义不同，它内在的力量、作用及深刻的影响就大不相同。

百字明的密修之法是修红白菩提，观明点在中脉中升降自如。这样，体内郁结、纠缠的脉就会渐次清净，自然打开。神通、三昧和开悟智慧之所以不能现前，就是因为你脉不清净，你的脉是凡夫之脉啊!

凡夫之脉和圣人之脉有何不同呢?凡夫之脉受财、色、名、食、睡所熏，被色声香味触所染，充满了污秽和尘垢。它们紧紧地缠缚在一起，积重难返。圣人之脉轻盈、柔软、畅通无阻，因为圣人不求五欲即王位，藉由对众生的同体大悲，菩萨才至心皈依佛法僧三宝，发起为一切众生的利益获得全知果位的心。

上面就是关于百字明咒的一大功德的介绍，我们在修持的时候一定要认真，不可在心中有不恭敬的想法。